De hele Vertelschool draait hier om: “Spreek je hardop uit.” Wat bedoel ik daar eigenlijk mee? Heel letterlijk: spreek je gedachten hardop uit, zodat je erachter komt wat je werkelijk belangrijk vindt.
Ken je die jakkiebakkie uitdrukking: “Mag ik even iets tegen je aanhouden?”
Dat is hetzelfde.
Het schijnt ook te werken door je gedachten op te schrijven, maar ik praat liever tegen iemand aan. Als volgt:
Ik vraag iemand of ik mijn gedachten met hem/haar mag delen om erachter te komen wat ik nou echt wil. Dan kondig ik aan dat ik het allemaal hardop ga delen, zodat ik mijn eigen uitleg kan volgen. (Ik weet niet hoe het met jouw gedachten zit, maar de mijne springen vaak alle kanten op. De ene is nog niet af en de ander komt alweer in mijn hoofd.) Als ik namelijk aan een ander uitleg waar mijn gedachten over gaan, maak ik die gedachten af en snap ik zelf beter wat mijn dilemma is.
Ik dacht dat ik gek was.
Omdat de woorden die uit mijn mond komen vaak anders zijn dan wat ik denk. Raar toch? En toch kan het zijn dat jij het herkent bij jezelf, want dit schijnt psychologisch zo te werken: als je je hardop uitspreekt, leg je vooral aan jezelf uit wat je eigenlijk bedoelt.
Wat ik hoop is dat je met deze immer beschikbare en eenvoudige tool meer inzicht krijgt in wat er echt toe doet voor je en dat je daar naar handelt: in de keuzes die je maakt en de verhalen die je deelt.
P.s.: je hardop uitspreken gaat dus niet om schreeuwen. Het gaat om je eigen weg en woorden vinden.
